Zeit- und Selbstmanagement Training

Denken Sie manchmal: „Ach, hätte der Tag doch mehr als 24 Stunden“? Haben Sie das Gefühl, Sie schaffen viel, aber der Berg an Aufgaben wird nicht wirklich kleiner? Sie reagieren nur noch und schaffen gar nicht das, was Sie eigentlich wollten?

Eigentlich gibt es dieses Projekt, das Sie gerne angehen möchten und Sie sind sich sicher, dass es Sie selbst oder Ihre Firma weiterbringen würde? Doch zwischen den vielen dringenden Aufgaben bleibt einfach keine Zeit für Kreativität.

Kommt Ihnen das bekannt vor? Erkennen Sie sich wieder?

Ständige Erreichbarkeit und die Möglichkeit überall zu arbeiten sind auf der einen Seite großartig, lenken uns auf der anderen Seite aber auch unglaublich ab. Und damit meine ich nicht nur im Arbeitsalltag, sondern auch im Privaten. Das „Pling“ Ihres Handys, das „Aufpoppen“ einer Mail am Bildschirmrand, sowie eingehende Telefonate oder Arbeitskollegen reißen Sie immer wieder aus dem raus, was Sie gerade machen und Sie starten immer wieder von Neuem. Das frisst Energie und Effektivität.

Zeit- und Selbstmanagement hilft! Lernen Sie Ihre Zeitfresser kennen, entwickeln Sie neue Strategien zur Zeiteinteilung und freunden Sie sich mit Ihrem Schweinehund an.

Zeit- und Selbstmanagement macht glücklich! Und zwar nicht nur Sie selbst, sondern auch Ihr Team, Ihre/n Partner/in und Ihre Gesundheit.

Zeitmanagement ist Präsenz! Lernen Sie ganz im Hier und Jetzt zu sein und Ihre Aufgaben und Pausen so zu planen, dass es für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden förderlich ist.

Zeit- und Selbstmanagement Trainings gibt es viele. In diesem Training geht es nicht nur darum die Methoden für Zeitmanagement (wieder) zu erlernen, sondern auch zu schauen, was uns im Alltag davon abhält, diese einzusetzen. Oft sind hier hinderliche Glaubenssätze, Blockaden oder versteckte Ängste am Werk. Hier lohnt sich ein Blick hinter die Kulissen, um wirklich etwas zu verändern.

Möchten Sie sich selbst, Ihrem Team oder Ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun? Dann kontaktieren Sie mich für ein Angebot.

Like a boss

Feedback & Kommunikation

Achtung! Das ist kein Training à la „hier ist das 4-Ohren-Modell von Herrn Schulz von Thun“ und dann kommen noch Kommunikationsmodelle B, C, D usw.

Nein! In diesem Training lernen Ihre Mitarbeiter, was die eigene Haltung mit der Fähigkeit zu kommunizieren zu tun hat. Also: wie sehe oder finde ich den Anderen, wie geht es mir gerade, bin ich gestresst, gelangweilt oder aufgeregt und wie beeinflusst das meine Kommunikation mit mir selbst und mit Anderen?

Sie lernen, Ihre Kommunikationsfähigkeit zu verbessern und zu reflektieren. Natürlich liegen hier Kommunikationsmodelle wie die Transaktionsanalyse, die gewaltfreie Kommunikation und systemisches Denken zugrunde. In diesem Training wenden wir die Modelle praktisch an und schauen, was bei Ihnen dahintersteckt.

Tina beim Flipcharts malen

Team Training und Moderation

Wer sind wir als Team? Was sind unsere Werte und wo wollen wir eigentlich hin?

In diesem Training erhält Ihr Team den notwendigen Raum, an ausschlaggebenden Themen zu arbeiten. Durch besseres Kennenlernen untereinander wird das Vertrauen innerhalb des Teams gestärkt, was die gemeinsame Arbeit erheblich erleichtern kann. Da jedes Team anders ist und hier verschiedene Individuen aufeinandertreffen, können Konflikte auftreten. Diese offenen oder verdeckten Konflikte können im Team Training aufgedeckt und bearbeitet werden.

Wünschen Sie sich beispielsweise Unterstützung zur Visionsfindung? Wollen Sie gemeinsam mit Ihrem Team erarbeiten, wo die Entwicklung hingehen soll? Wollen Sie die nächsten konkreten Schritte gemeinsam planen?

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf für ein individuelles Angebot.

Individuelle Trainingslösungen

Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot einer Trainingslösung für Ihr Unternehmen, Ihr Thema oder Ihr Team. Nehmen Sie Kontakt zu mir auf.

 

Im folgenden finden Sie beispielhafte Themen, zu denen ich bereits Trainings angeboten habe:

Wachstum und Entwicklung von Auszubildenden, Mentoring (Mentoren und Mentee-Ausbildung), Umgang mit Auszubildenden mit Fluchthintergrund, Berufs- und Karriereorientierung, Bewerbungstraining, Potenzialentfaltung, Motivation, Präsentationstechniken, Umgang mit Stress, Themen organisieren, Gesundheits- und Suchtprävention.

 

Tinas Hände mit iPhone

Kontakt

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