Tina Eschle Coaching & Training

Lebendigkeit

Geh' los für ein Leben voller ...

Schön dass Du da bist! Du bist hier genau richtig, wenn du dich wirklich weiterentwickeln willst und aus der Unzufriedenheit und dem Gefühl festgefahren zu sein raus möchtest. Ich helfe dir in (beruflichen) Veränderungsprozessen und bei der Strategieentwicklung, damit du dich traust mutige Lebens-Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir passen.

Es ist so viel mehr Lebendigkeit und Freude möglich, als du momentan vielleicht noch glaubst. In intensiven 1-zu-1 Online-Coachings biete ich dir den passenden Rahmen für deine Transformation.

Hi, ich bin Tina.

Ich bin davon überzeugt, dass diese Welt eine bessere wird, wenn Frauen mehr berufliche Verantwortung übernehmen, ihre eigenen Bedürfnisse kennen, durchsetzen und bewusste Entscheidungen treffen. Deshalb habe ich mich im Coaching auf die Zusammenarbeit mit Frauen spezialisiert. Trotzdem sind die Hälfte meiner Klienten Männer 🙂 spannend oder? Wirklich in die Eigenverantwortung zu gehen tut uns allen gut.

Coaching

Coaching Angebote: für Menschen, die wieder pure Lebendigkeit empfinden wollen.

Im Coaching mit mir wird es intensiv, aufrüttelnd, herausfordernd und ab und zu auch sehr lustig. Du lernst in vielen kleinen Schritten dich selbst besser kennen und lernst Methoden und neue Strategien um mit herausfordernden Situationen im Job oder privat besser umzugehen. Du fängst an, dir deine Träume zu erlauben und gewinnst mit jedem kleinen Erfolg mehr Selbstbewusstsein und -vertrauen.

Mentales Training

Mentales Training für Sportler*innen

Du hast große Ziele. Nichts kann dich aufhalten denn du bist stark! Und dann merkst du „doch ICH kann mich aufhalten. Und ich werde mich aufhalten, denn ich bin sehr stark.“ Innerlich nagen die Zweifel an dir. Schwäche zu zeigen ist in diesem leistungsgeprägten Umfeld undenkbar. Was wenn Hilfe holen keine Schwäche ist, sondern sogar schlau? Du planst ja dein Training auch nicht alleine, sondern gibst das an eine*n Trainer*in ab, oder? Was, wenn du neben deinem Körper auch dein Inneres so trainieren kannst, dass es dir dient anstatt dich zu bremsen?

Das erzählen Kund*innen

Ich habe durch Tinas Coaching meine Bewerbungsunterlagen so überarbeitet, dass sie meine Persönlichkeit sichtbar machen und Personaler*innen beeindrucken; mich getraut meinen Job zu kündigen; mein Gehalt verhandelt – ich bekomme jetzt mehr(!) und mein neuer Job wurde mir ANGEBOTEN, BEVOR er überhaupt ausgeschrieben war! Ich kenne meinen Wert und den meiner Arbeit. Das ist unglaublich viel wert! Ich habe mehr Selbstvertrauen, kann besser verhandeln und traue mich jetzt mein authentisches Selbst auch bei der Arbeit zu leben und mein neues Team liebt es.

„Ich habe mehr Mut und mehr Selbstvertrauen sowie mehr Vertrauen in die Zukunft gewonnen. Ich kenne meine Stärken und Schwächen und kann mich mit beiden lieben. Schwierige Phasen sehe ich als Lernprozesse aus denen ich stärker und glücklicher wieder hervorkomme. Ich priorisiere mehr und blicke voller Neugier und Freunde in die Zukunft. Ich freue mich auf Entscheidungen und die Erfahrungen, die daraus resultieren. Ich lebe mein Leben mehr mit einem ‚Ich darf all diese tollen Dinge machen‘ als mit einem ‚Ich muss…'“

Dank des Coachings hat sich so viel bei mir getan. Ich habe gekündigt und den Job gewechselt. Ich habe klare Prioritäten und Grenzen im Beruf und in meiner Familie gesetzt. Dadurch konnte ich alte Muster ablegen und habe jetzt mehr Zeit für mich. Ich weiß jetzt besser mit cholerischen Menschen umzugehen und mache mich nicht mehr klein. Ich kann mich als Frau in einer Männerdomäne klar positionieren und durchsetzen, ohne mich dabei selbst zu verlieren. Ich bin viel mehr im Hier und Jetzt und plane nicht mehr alles allein. Ich kann jetzt Verantwortung abgeben, dadurch bin ich viel weniger gestresst. Mein Denken hat sich verändert, über viele Dinge denke ich komplett anders, das beeinflusst mein Handeln und ich bin dadurch nachhaltig glücklicher.

Durch die Zusammenarbeit mit Tina habe ich habe innerlich aufgeräumt und meine Werte, Prioritäten und Lebensziele neu bestimmt. Ohne das Coaching wären Dinge an mir vorbei gegangen die heute fundamental für meine Gesundheit sind: Meditation, Inspiration und der Glaube an mich selbst. Ich habe meinen sicheren, aber ungeliebten, Job gekündigt und starte jetzt voller Freude und Begeisterung in die Selbstständigkeit. Außerdem schlafe ich besser, habe kein Bauchweh mehr, fühle mich fit und habe (endlich mal) eine Gesichtsfarbe. Danke dir Tina!

3 Monate Tina's Training und alles fühlt sich irgendwie leichter an. Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und einen guten Fokus auf die Dinge, die mir wirklich wichtig sind, nehme ich aus der gemeinsamen Zeit mit. Ich denke öfter daran den Draht zum Bauchgefühl herzustellen und bin grundsätzlich zufriedener mit dem was ich mache. Vielen Dank Tina für die gute Zeit während und auch jetzt nach dem Training.

Voriger

Dein erster Schritt

Ich liebe guten Espresso und alles was zur perfekten Vorbereitung gehört. Genauso gehe ich die Zusammenarbeit im Coaching an. Beim gemeinsamen virtuellen Kennenlern-Espresso testen wir, ob wir zusammenpassen und du kannst mehr über meine Arbeitsweise erfahren.